Úlcera Péptica: 8 Consejos para el Tratamiento
1. ESCOGE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE. Prefiere una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales.
2. LECHE. No es recomendable tomar leche como tratamiento para la úlcera péptica.
3. ALCOHOL. Durante el tratamiento para la úlcera, se debe reducir el consumo de alcohol o evitarlo.
4. NO FUMES. El tabaquismo se relaciona con la aparición de úlceras y retrasa la cicatrización de éstas.
5. MANEJA EL ESTRÉS. Aunque el estrés no se considera un factor directo causante de úlcera péptica, el estrés crónico puede influir para que se desarrollen las úlceras.
6. CONSIDERA CAMBIAR LOS ANALGÉSICOS. Si acostumbras tomar analgésicos o antiinflamatorios, como aspirina, ibuprofeno o diclofenaco, con frecuencia, pregúntale a tu médico si puedes cambiar a paracetamol, el cual es un medicamento menos irritante del estómago.
7. CHILE. La comida picante, contra la creencia popular, no parece retrasar la cicatrización de las úlceras. El chile se puede permitir en la dieta en cantidad moderada, dependiendo de la tolerancia individual.
8. CAFÉ. El café y las bebidas con cafeína aumentan la producción de ácido en el estómago por lo que se recomienda disminuirlas o evitarlas.